Relacja ze Sobą a poranki.
Zbliż się do siebie i poczuj się lepiej każdego dnia. Bycie blisko siebie oznacza więcej spokoju wewnętrznego, lepsze zdrowie fizyczne, […]
Relacja ze Sobą a poranki. Czytaj więcej »
EMOCJE
EMOCJE ZDROWIE PSYCHICZNE
Sporo trudności i problemów?
Sporo trudności i problemów w Twoim życiu? Jak sobie radzić? Lęki, zmartwienia, natłok myśli, brak pewności siebie, różne problemy… Każdy
Sporo trudności i problemów? Czytaj więcej »
EMOCJE
Cierpliwość. Czy na pewno wiesz czym ona jest?
Cierpliwość. Czy na pewno wiesz, czym ona jest? Zazwyczaj bycie cierpliwym kojarzone jest z dziećmi. Tylko niektórzy dorośli widzą w
Cierpliwość. Czy na pewno wiesz czym ona jest? Czytaj więcej »
COACHING EMOCJE
Jak radzić sobie z krytyką/oceną?
Jak radzić sobie z krytyką/oceną? Kiedyś ten problem również mnie dotykał. Dziś zupełnie inaczej do niego podchodzę. Co się zmieniło?
Jak radzić sobie z krytyką/oceną? Czytaj więcej »
EMOCJE ROZWÓJ OSOBISTY
Dlaczego jednym się powodzi, a innym nie?
Dlaczego jednym się powodzi, a innym nie? W ostatnim artykule pisałam o tym, Kim Naprawdę Jesteś, czyli między innymi o
Dlaczego jednym się powodzi, a innym nie? Czytaj więcej »
ROZWÓJ OSOBISTY ZDROWIE PSYCHICZNE
KIM JESTEŚ
Kim jesteś? To łatwe czy trudne pytanie? Spróbuj sobie na nie odpowiedzieć. A czy wiesz, kim naprawdę jesteś? Wiesz dlaczego
EMOCJE ZDROWIE PSYCHICZNE
Czym jest Złość i jak sobie z nią radzić?
Złość jest informacją o Tobie. Przyglądaj się wszystkim swoim emocjom bądź ich obserwatorem tak, jak obserwujesz chmury na niebie. Jeśli
Czym jest Złość i jak sobie z nią radzić? Czytaj więcej »
COACHING
Życie jako Inspiracja.
Wyobraź sobie, że wszystko jest jakąś cenną informacją lub inspiracją dla Ciebie, którą możesz wykorzystać, aby polepszyć swoje życie i
Życie jako Inspiracja. Czytaj więcej »
EMOCJE ZDROWIE PSYCHICZNE
Trudne sytuacje – jak sobie radzić?
Są chwile, kiedy czuję się jak dziecko – każdy z nas je miewa. Trudne emocje, które się pojawiają, stanowią najczęściej
Trudne sytuacje – jak sobie radzić? Czytaj więcej »
ZDROWIE PSYCHICZNE
Cudowny Poranek
Kiedy budzisz się rano mózg przechodzi ze stanu Delta, czyli bardzo niskich częstotliwości, do częstotliwości Beta – czyli do stanu
Cudowny Poranek Czytaj więcej »