Trening w kuchni czy to możliwe?
Trening w kuchni, czy to możliwe? Bardzo dobrze wiemy, jak ważny jest dla naszego zdrowia ruch. Z wielu powodów. Jednak […]
Trening w kuchni czy to możliwe? Czytaj więcej »
Trening w kuchni, czy to możliwe? Bardzo dobrze wiemy, jak ważny jest dla naszego zdrowia ruch. Z wielu powodów. Jednak […]
Trening w kuchni czy to możliwe? Czytaj więcej »
Zacznijmy od tego, że za wszystko przyjdzie nam w życiu zapłacić. Znamy hasła typu: ,,ruch jest potrzebny” – nie muszę
Co zrobić gdy nie masz czasu na ćwiczenia? Czytaj więcej »
Zawsze powtarzam, że wszystko zaczyna się od świadomości, od uświadomienia sobie tego, co robimy i jakie będą dalsze konsekwencje naszych
Odejdz od komputera i zrób te proste ćwiczenia. Czytaj więcej »