Złość jest informacją o Tobie. Przyglądaj się wszystkim swoim emocjom bądź ich obserwatorem tak, jak obserwujesz chmury na niebie. Jeśli […]
Czym jest Złość i jak sobie z nią radzić? Czytaj więcej »
Są chwile, kiedy czuję się jak dziecko – każdy z nas je miewa. Trudne emocje, które się pojawiają, stanowią najczęściej
Trudne sytuacje – jak sobie radzić? Czytaj więcej »
Kiedy budzisz się rano mózg przechodzi ze stanu Delta, czyli bardzo niskich częstotliwości, do częstotliwości Beta – czyli do stanu
Cudowny Poranek Czytaj więcej »
,,Nie chce mi się”, leń ze mnie” – znasz te słowa? Czy zdarza Ci się tak o sobie myśleć? A
Czy lenistwo istnieje? Czytaj więcej »
O zamykaniu się kółka, czyli jak ważną rolę w naszym życiu pełnią POTRZEBY Nie wszystkie potrzeby da się zaspokoić w
Potrzeby i ich rola w życiu. Czytaj więcej »
W dzisiejszym świecie ilość oraz jakość informacji, bodźców bardzo negatywnie wpływa na nasz umysł, duszę i ciało. Sto lat temu
Jak automatycznie zredukować stres? Czytaj więcej »
Każdy chciałby wiedzieć, jak uzyskać spokój wewnętrzny każdego dnia. Jest na to kilka sposobów. Najważniejsze to wiedzieć, że tak jak
Jak uzyskać spokój wewnętrzny? Czytaj więcej »
