Czy zdarza Ci się odczuwać nieodpartą ochotę na coś słodkiego, chrupiącego lub po prostu niezdrowego? Jakbyś „musiała” to zjeść, bo […]
Jak zmienić nawyki żywieniowe bez wysiłku? Kluczowe wskazówki dla zdrowia i energii Czytaj więcej »
Dlaczego jednym się powodzi, a innym nie? W ostatnim artykule pisałam o tym, Kim Naprawdę Jesteś, czyli między innymi o
Dlaczego jednym się powodzi, a innym nie? Czytaj więcej »
O zamykaniu się kółka, czyli jak ważną rolę w naszym życiu pełnią POTRZEBY Nie wszystkie potrzeby da się zaspokoić w
Potrzeby i ich rola w życiu. Czytaj więcej »
W tym artykule chciałam poruszyć temat nawyków w trakcie dnia codziennego. Jest to bardzo ważny temat ponieważ to co robisz
Czym są nawyki dnia codziennego i dlaczego są ważne. Czytaj więcej »
Zacznijmy od tego, że za wszystko przyjdzie nam w życiu zapłacić. Znamy hasła typu: ,,ruch jest potrzebny” – nie muszę
Co zrobić gdy nie masz czasu na ćwiczenia? Czytaj więcej »
