Witaj w przestrzeni zmiany, relacji i spokoju.

Pomagam kobietom zadbać o swoje ciało, swój rozwój oraz poczuć się spełnioną w życiowych rolach.

Jak mogę Ci pomóc?

Rozwój osobisty

odkryjesz siebie i swoje wartości
wzmocnisz poczucie własnej wartości
zbudujesz zdrowe relacje
zadbasz o ciało i umysł

Rozwój duchowy

poznasz prawa wszechświata
nauczysz się pracować z energią
nawiążesz kontakt ze swoją duszą
medytacja i mindfullness pomogą Ci osiągnąć spokój wewnętrzny

Spokój i równowaga

zredukujesz stres i odpuścisz
zbudujesz wewnętrzny spokój i harmonię
nauczysz się radzić sobie z lękiem i zmartwieniami

Coaching i motywacja

otrzymasz wsparcie w dążeniu do celów
wzmocnisz motywację
pokonasz bariery
odkryjesz swój potencjał

Kim jestem?

Nazywam się Anna Zając.

Jestem coachem, trenerką ciała oraz trenerką rozwoju.

Pomagam kobietom zrozumieć na czym polega świadome życie. Wspieram, prowadzę i dostarczam wiedzy oraz prostych i sprawdzonych narzędzi, abyś mogła odnaleźć siebie, spokój wewnętrzny oraz abyś potrafiła zaopiekować się sobą na każdym etapie życia i w każdej jego przestrzeni.

Pracuję z kobietami holistycznie, aby mogły zbudować szczęśliwe życie.

Pracuję 1:1 oraz prowadzę warsztaty.

Razem z Klaudią Kwiecień tworzymy Akademię Balansu, gdzie razem dbamy o każdy obszar Twojego życia.

Wesprę Cię, poprowadzę w Twoich wewnętrznych i zewnętrznych zmianach, abyś przestała się martwić, denerwować, walczyć ze sobą/innymi, a zaczęła żyć świadomie na własnych zasadach i w zgodzie ze sobą.

Ze mną nareszcie dojdziesz do wybranego celu oraz odkryjesz siebie na nowo.

Zbuduj nowe szczęśliwe życie

Zobacz wywiady z moim udziałem:

W wywiadzie opowiadam nie tylko o podejściu holistycznym, ale również o różnicy pomiędzy świadomym a nieświadomym życiem oraz o pracy z emocjami i uczuciami. Wyjaśniam, jak holistyczne podejście pomaga zintegrować ciało, umysł i ducha, aby osiągnąć pełnię zdrowia i równowagi. Podkreślam także, jak ważne jest rozpoznawanie i świadome przeżywanie emocji, co pozwala na głębsze zrozumienie siebie i lepsze zarządzanie codziennym stresem.
Kryzys może być trampoliną do lepszego życia, oferując możliwość głębokiej refleksji i zmiany kierunku. W obliczu trudności jesteśmy często zmuszeni do zrewidowania naszych wartości i priorytetów, co może prowadzić do bardziej autentycznego i satysfakcjonującego życia. Przezwyciężenie kryzysu wzmacnia naszą odporność i daje nowe narzędzia do radzenia sobie z przyszłymi wyzwaniami. Moja historia.

Umów się na bezpłatną konsultację

annazajac.kontakt@gmail.com

790 720 693

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.
Scroll to Top