Książka jest wersją papierową e-booka „Jak mieć więcej. Wszystko o motywacji i życiowej energii, nie tylko dla kobiet” – wersja uzupełniona, pod nowym tytułem „DAJ SOBIE WIĘCEJ. Wszystko o motywacji i życiowej energii, nie tylko dla kobiet”.
Istnieje wiele czynników mających wpływ na to, jak się czujesz na co dzień, jak reagujesz w różnych sytuacjach, jak znosisz stres, oraz na jakim poziomie masz w sobie motywację i energię do działania. Jeśli pragniesz w swoim życiu czegoś więcej, warto znać te czynniki. Książka zawiera cenne informacje z różnych dziedzin, takich jak: dietetyka, aktywność fizyczna, psychologia, rozwój osobisty, rozwój duchowy i wiele więcej. To skondensowana, wyselekcjonowana wiedza, bez zbędnego „owijania”, lecz napisana prostym językiem.