Jak mieć więcej. Wszystko o motywacji i życiowej energii, nie tylko dla kobiet. Cz. 2

Ten bardzo wymowny tytuł zwraca uwagę na wewnętrzne „ja”, które często nam umyka w codzienności. Tymczasem, tak niewiele potrzeba, by zwrócić uwagę na relację z samym sobą, co jak się okazuje jest niezwykle istotne i stanowi podstawę do zmian. W drugiej części poświęcam na problemy – pracę nad nimi, cel i plan ich rozwiązywania. Zwracam uwagę i omawiam nawyki – jak istotną rolę pełnią w naszym życiu. Objaśniam wizję drogi – jak ona wpływa na naszą motywację. Pokazuję tajemnice ludzkiego mózgu. Odpowiadam na pytanie, czym jest nasz wewnętrzny krytyk. A także udowadniam, jak ważna dla młodych mam jest regeneracja – tutaj też znajdziesz przykłady ćwiczeń, które pomogą Ci wrócić do formy.